Ejercicio Físico de Sobrecarga y sus Beneficios para el Tratamiento del Dolor en Adultos.
El ejercicio físico de sobrecarga, comúnmente conocido como entrenamiento de resistencia, ha sido objeto de múltiples estudios recientes por su efectividad en el tratamiento del dolor crónico en adultos. Este tipo de ejercicio implica el uso de resistencia para fortalecer los músculos, ya sea mediante pesas, bandas elásticas u otros dispositivos, y ha mostrado resultados […]
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